ZDROWIE

BEZSENNOŚĆ WSPÓŁCZESNEGO CZŁOWIEKA

Bezsenność nie dotyczy tylko problemów z zaśnięciem, ale i utrzymaniem snu oraz częstym wybudzaniem się. Za nieprzespanymi nocami mogą stać...

COVID 19 – POWIKŁANIA GORSZE NIŻ SAMA CHOROBA?

  Infekcja COVID-19, wywoływana przez koronawirusa SARS-CoV-2 dla wielu z nas nie kończy się wraz z przebytą chorobą. COVID-19 to choroba...

DASH – NAJZDROWSZA DIETA ŚWIATA

Dieta Dash uchodzi za najzdrowszą dietę świata. Czemu zawdzięcza swoją dobrą sławę?   CO TO JEST DIETA DASH?   Jej skuteczność potwierdzają prowadzone na...

ROZWÓJ

BEZSENNOŚĆ WSPÓŁCZESNEGO CZŁOWIEKA

Bezsenność nie dotyczy tylko problemów z zaśnięciem, ale i utrzymaniem snu oraz częstym wybudzaniem się. Za nieprzespanymi nocami mogą stać prozaiczne i łatwe do...

PSYCHOGENNOŚĆ CZYLI O ZWIĄZKACH CIAŁA I UMYSŁU

Czy jest możliwe, że nieświadomie sami sobie robimy krzywdę, a to co dzieje się w naszej głowie uszkadza nasze ciało ?   Czy jest możliwe, że...

ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA – FILARY cz.2 (wyniki testu)

Dlaczego jedni ludzie przezwyciężają najtrudniejsze kryzysy, podnosząc się po porażkach, a inni upadają, tracąc wiarę w sens życia? Czy to możliwe, aby człowiek, który doświadczył...