ZDROWIE
JAK DŁUGO PO ZARAŻENIU KORONAWIRUSEM JESTEŚMY BEZPIECZNI?
Mija blisko rok, odkąd wirus SARS- CoV-2, trafił do Europy, w tym do Polski. Mamy za sobą drugą falę pandemii,...
ZDROWIE TO COŚ WIĘCEJ NIŻ BRAK CHOROBY
Jeśli jesteś ambitny, wiecznie dyspozycyjny, żyjesz w pośpiechu, mało śpisz, lubisz rywalizację, stawiasz sobie coraz to...
COVID 19 – POWIKŁANIA GORSZE NIŻ SAMA CHOROBA?
Infekcja COVID-19, wywoływana przez koronawirusa SARS-CoV-2 dla wielu z nas nie kończy się wraz z przebytą chorobą. COVID-19 to choroba...
OSTATNIE WPISY
JELITA WIEDZĄ LEPIEJ
W głębi naszych jelit żyje blisko 50 bilionów istot i ponad 1000 różnych ich gatunków. Mają motyw, sposobność i narzędzia, aby nami manipulować. Jak...
UWAŻNOŚĆ ZNACZY OBECNOŚĆ
„Jednym ze sposobów na dobrą przyszłość, jest wzięcie w objęcia teraźniejszości, cokolwiek o niej myślimy „ Jon Kabat Zinn. Czy możemy doświadczać radości i...
ZŁOŚĆ – DLACZEGO TAK TRUDNO NAD NIĄ ZAPANOWAĆ?
Dlaczego tak łatwo wpadamy w złość i skąd bierze się jej moc i uwodzicielska siła?
Złość uchodzi za destruktywne uczucie i nie cieszy się dobrą...