PERFEKCJONIZM – PUŁAPKA, KTÓRĄ SAM NA SIEBIE ZASTAWIASZ

Albo zdam, albo przegram, albo jestem kimś, albo nikim, albo zrobię coś doskonalne, albo jestem do niczego …znasz ten głos w swojej głowie? To...

ODKRYJ SWOJE WARTOŚCI

Czy wiesz jakie wartości stoją za twoimi decyzjami? Co nadaje twojemu życiu prawdziwy sens? Co sprawia, że dokonujesz takich a nie innych wyborów?   Za...

PSYCHOWZROCZNOŚĆ – D. SIEGEL

Nasze umysły dają nam niemal nieograniczone możliwości. Dzięki neuroplastyczności, możemy zmieniać nasze mózgi do późnej starośći. Psychowzroczność pozwala sterować tym procesem, jest szansą na...

JAK DOBRZE BYĆ ASERTYWNYM

Czy zdarza Ci się mieć problem z odmawianiem komuś czegoś w sposób nieskrępowany, stanowczy a jednocześnie łagodny? Czy często czujesz potrzebę tłumaczenia się ze...

PO CO NAM NADZIEJA?

Jej znaczenie dostrzegamy, gdy zmagamy się z przeciwnościami losu. Nadzieja, to oczekiwanie, że cokolwiek się wydarzy, zakończy się dla nas pomyślnie. Przeświadczenie, że nasze...

SZCZĘŚCIE ZAPISANE W GENACH

Jedni mają wszystko, miłość, sławę, bogactwo, karierę i wciąż są nieszczęśliwi. Inni, tryskają radością i cieszą się życiem, choć mają dużo mniej. Od czego...

BURZA W MÓZGU NASTOLATKA

Trzaskanie drzwiami, impulsywność, aroganckie miny, roztargnienie, emocjonalna chwiejność, kłótnie, krzyki ... Dlaczego nastolatki są takie trudne? Jeszcze do niedawna badacze wierzyli, że przyczyna tkwi...

PUŁAPKI MYŚLENIA GRUPOWEGO

Mówi się, że co dwie głowy to nie jedna. Grupa to różnorodność pomysłów, synergia wiedzy i trafność decyzji. Jak to się dzieje, że właśnie...

PO CO NAM SMUTEK?

Dlaczego tak bardzo nie lubimy się smucić i robimy wszystko, żeby tylko uciec przed chandrą?   Smutek jest jedną z sześciu podstawowych emocji opisanych przez Paula...

IINTELIGENCJA EMOCJONALNA I SUKCES

Dlaczego będąc prymusem na Harwardzie z bardzo wysokim poziomem IQ, niekoniecznie musisz odnieść spektakularny sukces w życiu osobistym i zawodowym? WYSOKIE IQ TO NIE WSZYSTKO Dyrektorów...