ŻYCIE OPARTE NA WARTOŚCIACH
Na jakich podstawach opierasz swoje życiowe wybory i najważniejsze decyzje? Czy masz poczucie ze twoje życie jest spełnione, a przynajmniej od czasu do czasu...
JAK ZMIENIAĆ POLSKĄ SZKOŁĘ?
Polska edukacja coraz bardziej rozmija się z wyzwaniami współczesnego świata. Staje się coraz bardziej ideologiczna i upolityczniona, centralnie zarządzana. Co zrobić, aby polska edukacja...
MÓZG I UCZENIE SIĘ
Mózg człowieka można porównać do wszechświata: wprawdzie jest opakowany w dość szczelną puszkę czaszki i waży zaledwie 1220 – 1380 g, zawiera jednak około...
TERAPIA SKONCENTROWANA NA ROZWIĄZANIACH
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (ang. Brief Solution Focused Therapy) należy do jednego z szesnastu współczesnych wiodących systemów psychoterapeutycznych, określanego mianem terapii konstruktywistycznych.
ZAŁOŻENIA TERAPII SKONCENTROWANEJ...
PRAWA UCZNIA W POLSKIEJ SZKOLE
Jak wynika z badań tylko co tylko co 2 uczeń deklaruje brak wiedzy na temat swoich praw. Tematyka praw ucznia jest konsekwentnie marginalizowana przez...
UWAŻNOŚĆ ZNACZY OBECNOŚĆ
„Jednym ze sposobów na dobrą przyszłość, jest wzięcie w objęcia teraźniejszości, cokolwiek o niej myślimy „ Jon Kabat Zinn. Czy możemy doświadczać radości i...
JAK TO W CO WIERZYSZ, WPŁYWA NA TO, JAK ŻYJESZ
Przekonania to nasze subiektywne sądy na temat otaczającego nas świata i ludzi. Każdy z nas ma swój indywidualny zestaw przekonań o świecie, który w ogromnym stopniu determinuje...
PERFEKCJONIZM – PUŁAPKA, KTÓRĄ SAM NA SIEBIE ZASTAWIASZ
Albo zdam, albo przegram, albo jestem kimś, albo nikim, albo zrobię coś doskonalne, albo jestem do niczego …znasz ten głos w swojej głowie? To...
ODKRYJ SWOJE WARTOŚCI
Czy wiesz jakie wartości stoją za twoimi decyzjami? Co nadaje twojemu życiu prawdziwy sens? Co sprawia, że dokonujesz takich a nie innych wyborów?
Za...
PSYCHOWZROCZNOŚĆ – D. SIEGEL
Nasze umysły dają nam niemal nieograniczone możliwości. Dzięki neuroplastyczności, możemy zmieniać nasze mózgi do późnej starośći. Psychowzroczność pozwala sterować tym procesem, jest szansą na...