BURZA W MÓZGU NASTOLATKA

Trzaskanie drzwiami, impulsywność, aroganckie miny, roztargnienie, emocjonalna chwiejność, kłótnie, krzyki ... Dlaczego nastolatki są takie trudne? Jeszcze do niedawna badacze wierzyli, że przyczyna tkwi...

POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI

Ze wszystkich sądów, które formułujemy w życiu, żaden nie jest tak ważny, jak sąd o sobie samym. Są rzeczy, przed którymi nie ma ucieczki. Jedną...

ŻYCIOWO KOMPETENTNI

Czy zdarza Ci się być źle zrozumianym, albo słabo rozumieć innych ludzi? Czy doświadczasz w swoim życiu trudnych sytuacji, którym...

UWAŻNOŚĆ ZNACZY OBECNOŚĆ

„Jednym ze sposobów na dobrą przyszłość, jest wzięcie w objęcia teraźniejszości, cokolwiek o niej myślimy „ Jon Kabat Zinn. Czy możemy doświadczać radości i...

SZCZĘŚCIE ZAPISANE W GENACH

Jedni mają wszystko, miłość, sławę, bogactwo, karierę i wciąż są nieszczęśliwi. Inni, tryskają radością i cieszą się życiem, choć mają dużo mniej. Od czego...

ODKRYJ SWOJE WARTOŚCI

Czy wiesz jakie wartości stoją za twoimi decyzjami? Co nadaje twojemu życiu prawdziwy sens? Co sprawia, że dokonujesz takich a nie innych wyborów?   Za...

JAK DOBRZE BYĆ ASERTYWNYM

Czy zdarza Ci się mieć problem z odmawianiem komuś czegoś w sposób nieskrępowany, stanowczy a jednocześnie łagodny? Czy często czujesz potrzebę tłumaczenia się ze...

JAK TO W CO WIERZYSZ, WPŁYWA NA TO, JAK ŻYJESZ

Przekonania to nasze subiektywne sądy na temat otaczającego nas świata i ludzi. Każdy z nas ma swój indywidualny zestaw przekonań o świecie, który w ogromnym stopniu determinuje...

ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA – FILARY cz.2 (wyniki testu)

Dlaczego jedni ludzie przezwyciężają najtrudniejsze kryzysy, podnosząc się po porażkach, a inni upadają, tracąc wiarę w sens życia? Czy to możliwe, aby człowiek, który doświadczył...

NASTAWIENIE NA ROZWÓJ KLUCZEM DO SUKCESU

„Pokładając wielkie nadzieje co do naszego rozwoju w inteligencji i wrodzonych zdolnościach robimy ogromny błąd, ponieważ utwierdzamy się w przekonaniu, że te cechy, które...