WIRUS HPV JUŻ NIE TAKI GROŹNY

Statystycznie 85% społeczeństwa, zetknie się z wirusem brodawczaka ludzkiego choć raz w życiu, nawet o tym nie wiedząc. Wirus HPV odpowiada za niemal 70...

OSOBOWOŚĆ A PODATNOŚĆ NA STRES I CHOROBY

Pewne cechy naszej osobowości predestynują nas szczególnie do silnego doświadczania stresu, w konsekwencji chorób sercowo - naczyniowych i wszelkich innych o podłożu psychosomatycznym. Czynnikami stresogennymi...

PSYCHICZNE NASTĘPSTWA PANDEMII

Pandemia wywróciła nasz świat do góry nogami. Zamknięci w domach przeżywamy zbiorową traumę izolacji. Wszyscy zaleźliśmy się w nowej sytuacji, która uczy nas czegoś...

Webinar: Psychodietetyka i psychologia jedzenia w praktyce

Zapraszamy na #webinar w temacie: "Psychodietetyka i psychologia jedzenia w praktyce" , który poprowadzi dr Agnieszka Chruścikowska. W czasie wykładu dowiesz się: Czy wiesz jak...

DASH – NAJZDROWSZA DIETA ŚWIATA

Dieta Dash uchodzi za najzdrowszą dietę świata. Czemu zawdzięcza swoją dobrą sławę?   CO TO JEST DIETA DASH?   Jej skuteczność potwierdzają prowadzone na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat...

STRES

Jesteśmy jednym z najbardziej zestresowanych narodów w Europie, w rankingi pokazują, że już nawet przed Koreańczykami. 90 % Polaków odczuwa stres co najmniej raz...

KONDYCJA WSPÓŁCZESNEGO CZŁOWIEKA

W porównaniu z poprzednimi pokoleniami, wiedziemy dobre i dostatnie życie. Większość wskaźników wykazuje wzrost. O dzisiejszym świecie można powiedzieć wszystko, poza tym, że jest...

STAW SKRONIOWO ŻUCHWOWY W STRESIE

Czy zdarza Ci się często doświadczać bólu głowy, cierpisz na bóle kręgosłupa, szyi, uszu, przestrzeni za oczami, zwyrodnienia stawów kolanowych, często towarzyszą Ci zawroty...

CZEGO NAJBARDZIEJ ŻAŁUJĄ UMIERAJĄCY?

Czego żałują ludzie tuż przed śmiercią? Nigdy nie żałują, że za dużo pracowali, że nie zarobili więcej pieniędzy, że nie zrobili większej kariery, nie...

JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ W CZASIE PANDEMII?

Rzeczywistość wokół nas zmienia się z dnia na dzień. Od kilku tygodni doświadczamy życia z wirusem. Pozamykano szkoły, restauracje, znacznie ograniczyliśmy życie towarzyskie, zawieszono...