PSYCHICZNE NASTĘPSTWA PANDEMII

Pandemia wywróciła nasz świat do góry nogami. Zamknięci w domach przeżywamy zbiorową traumę izolacji. Wszyscy zaleźliśmy się w nowej sytuacji, która uczy nas czegoś...

PSYCHOGENNOŚĆ CZYLI O ZWIĄZKACH CIAŁA I UMYSŁU

Czy jest możliwe, że nieświadomie sami sobie robimy krzywdę, a to co dzieje się w naszej głowie uszkadza nasze ciało ?   Czy jest możliwe, że...

JELITA WIEDZĄ LEPIEJ 

W głębi naszych jelit żyje blisko 50 bilionów istot i ponad 1000 różnych ich gatunków. Mają motyw, sposobność i narzędzia, aby nami manipulować. Jak...

MIKROBIOTA CZYLI KTO TU RZĄDZI?

Mikrobiota, blisko 2 kg wagi, 1500 różnych gatunków bakterii, które zasiedlają nasz organizm. Im bardziej je poznajemy, tym większe budzą fascynacje i respekt. Nauka...

NOWY ROK SZKOLNY Z KORONAWIRUSEM

W całej Europie, Polsce, także USA szkoły przegotowują się do rozpoczęcia roku szkolnego. Napięcie i lęki wśród dzieci, rodziców i nauczycieli rosną. Nikt nie...

DZIECI W SIECI

Smartfony dostarczają nam przeżyć i prawdziwych emocji. Są źródłem inspiracji, narzędziem pracy, sposobem na budowanie relacji. Niestety mają też swoją ciemną  stronę. Wywołują bóle...

NATURA NA ZDROWIE

Czy istnieje terapia, która poprawi twoje zdolności umysłowe, uwolni od stresu i wzmocni Twoją odporność?  Terapia, która w dodatku nie ma  efektów ubocznych, jest...

CO Z TĄ SZKOŁĄ? KONDYCJA PSYCHICZNA UCZNIÓW

Znakomita większość uczniów polskich szkół skarży się na wyczerpanie, bóle głowy, przygnębienie. 20 % nastolatków  Polsce deklaruje brak zadowolenia z życia. 80 % uczniów...

DEPRESJA EPIDEMIA 21 WIEKU

Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą. Zmaga się z nią już 350 mln osób na całym świecie....

PO CO NAM NADZIEJA?

„Matka głupich” i oczekujących na cud, czy może racjonalna strategia przetrwania i sposób na dobre życie?   Świat, w którym żyjemy jest coraz bardziej skomplikowany. Ilość...